Veel om ons heen is onzichtbaar en hebben we van horen zeggen. Ooit heb ik als kind een overtuiging meegekregen door een poppenkastspel van Jan Klaasen dat er onzichtbare dingen me omringen. Vanuit de hoek van de poppenkast werd Jan Klaasen belaagt door een grote krokodil die telkens uit een holle boom schoot en naar Jan Klaasen hapte. Die krokodil zat ook bij ons thuis in de WC pot en was er op uit om mij de pot in te sleuren. Ik heb hem nooit gezien maar wist zeker dat hij er moest zitten. Ik weet nu beter, er past helemaal geen krokodil in de WC pot, hoe moet hij alleen al door de zwanenhals heenkomen??..maar toch…. Hoeveel dingen geloven we die we nooit gezien hebben, maar van horen zeggen hebben en dan laat ik religie voor nu even buiten beschouwing.
Het schijnt
dat er in een Appel boordevol goede dingen zitten, met name vitamines. Vitamine C,
A, B1, B2, B3 en E. Heb je ooit een vitamine gezien, zou je er één herkennen
als het levensgroot voor je neus stond? Maar dacht je dat de appel met al die
vitamines dan inmiddels op barsten zou staan, dan vergis je je, er is nog plek
voor mineralen als Calcium, IJzer , Kalium en Zink, om er een paar te noemen,
allemaal verstopt achter het dunne schilletje van de appel, maar nog steeds
onherkenbaar, zeg onzichtbaar in het weefsel van de sappige vrucht verstopt.
Het gaat door de haksel, of wel je mond en komt als een appelcompote in je maag
terecht. Je hebt genoten van de smaak en structuur in je mond en na het
doorgeslikt te hebben kijk je er niet meer naar om. Kan ook niet, maar je
lichaam weet wel hoe een vitamine of een mineraal eruit ziet en doet er zijn
voordeel mee. Daar hebben de maag en de darmen ons niet voor nodig, die regelen
het vanaf de slokdarm verder zelf wel. Het is onzichtbaar en verdeelt al het goede
uit de appel naar allerlei plekken van het lichaam die daar weer wat mee
kunnen. Dit geld dan voor de appel, maar de peer kan er ook wat van en de
boterham en de aardappel, een tomaat, zelfs uit zogenaamde ongezonde dingen
zoals een zak patat met mayonaise, weet het toch de goede stoffen er uit te
halen en er zijn voordeel mee te doen, maar het is raadzaam om toch ook naar
het lichaam te luisteren en niet alles met de smaakpupillen af te meten. Soms
moet je gewoon iets eten omdat het gezond is, zoals een appel en ook al zie je
het niet, het de wetenschap is dat het gezond voor je is. Je stopt toch ook
geen slechte brandstof in de tank van de auto, want dan moet je er op den duur
mee naar de garage. Zo ook mindere voeding, de garage van het lichaam noemen we
het ziekenhuis. Zo komt de aloude wijsheid: A apple a day, keeps the dokter
away , toch weer tot zijn recht.